Thứ Hai, ngày 28 tháng 5 năm 2012

BIỂN BÁO CÔNG TRƯỜNG - PHƯƠNG PHÁP GIẢM CĂNG THẲNG MỆT MỎI.

PHƯƠNG PHÁP GIẢM CĂNG THẲNG MỆT MỎI!

Trước tiên Biển Báo An Toàn gửi lời chúc sức khỏe đến với các bạn!
       Hôm nay mình chia sẽ với các bạn 1 số nguyên tắc ,cũng như vài động tác đơn
 giản để có được nguồn năng lượng dồi dào, tinh thần minh mẫn cũng như 
 sức khỏe luôn tốt để học tập làm việc vui chơi.
        Các công trình nghiên cứu khoa học đã tìm ra bằng chứng ngồi quá lâu
 một chỗ có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã khiến
 những người phải ngồi làm việc lâu lo lắng tìm cách đối phó với tình hình. 
Vậy làm thế nào để tránh xa mệt mỏi và bệnh tật do ngồi lâu gây ra? 
Những nguyên tắc dưới đây do các nhà khoa học đưa ra sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề trên.


                                                    Cứ 20 phút, vận động một lần

      Việc ngồi làm việc nên kết hợp với các hoạt động vật lý cứ 20 phút một lần.
 Hãy có những hoạt động thể chất đa dạng ngay tại nơi làm việc như đi lại,
rửa tay, lên cầu thang, đi bộ trên sàn nhà, hoặc tìm một nơi đỗ xe xa văn phòng
 làm việc một chút…. Tương tự, bạn có thể đổi tư thế ngồi 30 giây/lần.
Để đùi song song với mặt đất

      Đặt ghế cao hơn một chút sao cho đùi ở vị trí song song với mặt đất có tác dụng
làm giảm các áp lực cho các cơ và hệ xương, giúp phòng tránh các bệnh về xương và cơ.
 Nên đặt một gối nhỏ ở vị trí của eo để tựa. Bàn tay, cổ tay và cẳng tay nên cùng nằm
trên 1 đường thẳng, sao cho khi cẳng tay đặt trên bàn làm việc, khuỷu tay tạo thành
 góc vuông. Đầu và thân trên giữ ở vị trí thẳng, có thể hơi nghiêng về phía trước.
 Khuỷu tay ở vị trí sát thân người, tạo góc 90-120 độ. Hai vai thả lỏng, khuỷu tay trên
thả lỏng tự nhiên.
                                                      
  Giảm các động tác lặp lại
     Các động tác lặp lại sẽ gây ra áp lực và sự mệt mỏi. Các vật dùng thường xuyên như điện thoại… nên đặt trong phạm vi tay có thể với tới, có thể đổi tay trái phải khi sử dụng chuột máy tính.
Thường xuyên nhìn xa và chớp mắt

    Để tránh hiện tượng khô và nhức mỏi mắt, nên thường xuyên thay đổi cự li nhìn cho mắt. Có thể tập nhìn xa hoặc chớp mắt thường xuyên để duy trì độ ẩm cho mắt.
Tập hít thở

    Hít thở sâu. Khi bụng phồng lên, giữ nguyên 3 giây, sau đó từ từ thở ra có tác dụng tiêu trừ mệt mỏi.
Giữ khoảng cách nhất định với màn hình máy tính

    Màn hình máy tính nên đặt cách xa thân ít nhất 50cm, độ cao màn hình nên hơi thấp hơn tầm nhìn mắt 1 chút. Không đặt màn hình thẳng cửa sổ để tránh hiện tượng phản quang.
Giữ vệ sinh các vật dụng văn phòng

    Các vật dụng văn phòng như bàn phím, điện thoại… rất dễ là nơi cho vi khuẩn sinh sôi. Lượng vi khuẩn “tiềm ẩn” trên bàn làm việc thậm chí còn nhiều hơn cả thùng rác và đệm ghế ngồi. Nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ dễ gây ra các bệnh đường hô hấp.
       Sắp xếp bàn làm việc gọn gàng 

Bàn làm việc lộn xộn dễ khiến bạn mệt mỏi, phát cáu, nóng nảy

      Để ảnh người thân trên bàn làm việc

Để ảnh người thân, hoặc 1 chậu cây nhỏ xinh, bức hoạ yêu thích, hay những vật lưu niệm mang lại kí ức vui vẻ trên bàn làm việc đều có tác dụng giúp bạn thư giãn, khiến tâm trạng thoải mái, dễ chịu hơn.

           Vâng! để một doanh nghiệp trở thành doanh nghiệp mạnh thì cần có những cá nhân giỏi. Vậy nhân tố con người là quan trọng nhất, với tất cả các doanh nghiệp thì người Lao động là đối tượng làm ra của cải vật chất cho doanh nghiệp nên các doanh nghiệp cần chú trọng hơn đến điều kiện làm việc của người lao động để luôn có được sinh khí mới.
         Còn riêng bản thân người lao động như chúng ta thì tự Bảo vệ mình trước, do đó Biển Báo An Toàn mong các bạn nên thức hành theo nhưng chỉ dẫn trên tùy vào điều kiện mỗi người.

(Theo Khoahoc.com.vn)

  An Điền Safety
Địa chỉ: 83 Tân Vĩnh, P.6, Q4, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại:
(08) 6261 8936 – 6261 8935
E-mail: 
andien@bienbaoantoan.com
Website: www.bienbaoantoan.com

Thứ Sáu, ngày 25 tháng 5 năm 2012

Bảng tính chi phí tai nạn -Biển Báo An Toàn

Bảng sơ tính chi phí cho một vụ tai nạn nếu xảy ra 

AN ĐIỀN SAFETY
         Vấn đề tai nạn là không ai muốn, nhưng nhiều người lại cho rằng đầu tư cho Biển báo an tòanTrang bị bảo hộtốn kémkhông cần thiết

      Hãy sơ bộ xem một bảng tính tóan chi phí mà công ty phải bỏ ra khi có tai nạn xảy ra thì chúng ta sẽ có cái nhìn khác về vần đề này.

     Tuy nhiên do đặc thù, mức độ chi phí của từng tai nạn có khác nhau nên chúng tôi không thể đưa ra cái giá chính xác mà công ty phải trả, nhưng một bản tính với khá nhiều chi tiết cần, sẽ giúp chúng ta phần nào tự thống kê được phần nào.

      1. Chi phí ban đầu
• Chi phí thuốc men cho người bị nạn tại hiện trường
• Chi phí vận chuyển người bị nạn đến bệnh viện hoặc về nhà
• Chi phí bảo vệ hiện trường
• Chi phí chữa cháy (nếu có)
• Chí phí do ngừng công việc tức thời
• Các chi phí khác

     2. Chi phí điều tra tai nạn
• Thời gian cho nhóm điều tra
• Chi phí cho các phòng thí nghiệm trợ giúp (nếu có)
• Chi phí cho điều tra viên chuyên nghiệp (nếu có)
• Chi phí việc cộng tác với các cơ quan điều tra liên quan
• Chi phí hành chính khác..

     3. Chi phí phục hồi sản xuất
• Chi phí hỗ trợ việc phục hồi tiến trình sản xuất
• Chi phí cho việc dọn dẹp hiện trường
• Chi phí cho các công tác nghiên cứu, thay đổi chu trình làm việc (nếu có)
• Chi phí cho việc sửa chữa, thay thế máy móc, thiết bị mới
• Chi phí vật tư, máy móc nhằm ngăn ngừa tai nạn tương tự
• Chi phí đào tạo lại đội ngũ công nhân
• vv
     4. Chi phí họat động doanh nghiệp
• Sản phẩm mất đi hoặc thiếu hụt do tai nạn
• Chi phí lương, chữa trị cho người bị nạn
• Chi phí tuyển người mới thay thế
• Phạt do chậm tiến độ hợp đồng
• Chi phí do đánh mất cơ hội, hợp đồng mới
• Đánh mất uy tín doanh nghiệp
• Tăng tiền đảm bảo, bảo hiểm
• vv

     5. Các chi phí pháp lý
• Chi phí phạt từ các cơ quan quản lý
• Chi phí hành chính giải quyết các thủ tục pháp lý
• Chi phí đền bù thiệt hại do ảnh hưởng của tai nạn
vv
      

Kết luận:
     Tuy nhiên do từng đặc thù và tính chất thiệt hại của mỗi tai nạn nên các vấn đề chí phí và phát sinh có khác nhau.   

    Những chi phí tối thiểu mà chúng tôi đưa ra trên đây đã phản ánh được phần nào đến sự ảnh hưởng của họat động của doanh nghiệp. chúng tôi cũng mong rằng các doanh nghiệp hãy cân nhắc và quan tâm triệt để đến các vấn đề Biển Báo An Toàn đề cập.

"Phòng ngừa luôn dễ hơn chữa trị"
  An Điền Safety
Địa chỉ: 83 Tân Vĩnh, P.6, Q4, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại:
(08) 6261 8936 – 6261 8935
E-mail: 
andien@bienbaoantoan.com
Website: www.bienbaoantoan.com




Thứ Năm, ngày 24 tháng 5 năm 2012

Biển báo giao thông - Biển báo cấm - Biển báo nguy hiểm - Biển chỉ dẫn - Biển hiệu lệnh


Chào các bạn!
Hôm nay mình đi học để thi lại bằng lái xe đã hết hạn,
 trong lớp học mình mới vỡ lẽ ra là 
nhiều người khi tham gia giao thông mặc dù đã có bằng lái đã lâu
lại không biết công dụng của biển báo giao thông.
Nhân đây mình chia sẽ các bạn 1 số biển báo giao thông
 rất thông dụng trong nội ô thành phố.
Với những ký hiệu đơn giản dễ hiểu, mình mong các bạn 
tuân thủ theo biển báo giao thông để mang lại an toàn
khi chúng ta lưu thông trên đường

Thứ 1 : Biển báo Cấm

 Thứ 2: Biển báo nguy hiểm

 Thứ 3: Biển chỉ dẫn

 Thứ 4: Biển hiệu lệnh:

 Thứ 5: Các loại vạch kẻ đường:

 Thứ 6: Biển phụ:




"Khởi đầu của sự an toàn"

 83 Tân Vĩnh - P6 - Q4
(08) 6261 8936

Thứ Tư, ngày 23 tháng 5 năm 2012

Biện pháp xử lý khi có tai nạn điện giật


                             
                              Biện pháp xử lý khi có tai nạn điện giật.

       Điện giật rất nguy hiểm tới tính mạng. So với các loại tai nạn bởi các yếu tố nguy hiểm khác, thì tai nạn do điện cũng thuộc loại cao, có thể gây chết ngưòi trong thời gian ngắn và người bị nạn không thể cảm nhận được mối nguy hiểm đe doạ mình.

Phân tích diễn biến của một số vụ tai nạn điện giật chết người trong những năm gần đây cho thấy: do không được cấp cứu kịp thời hoặc cấp cứu không đúng cách mà để cho người bị điện giật bị thiệt mạng.
 Ví dụ như:

(1) Quy định mắc điện và sửa chữa điện phải ngắt điện và phải có 2 người cùng làm, nhưng có lúc chỉ có một thợ điện sửa chữa và do không cắt điện nên khi có sự cố không có ai biết để kịp thời cứu chữa.
(2) Có người bị điện giật, y tế chỉ tiêm một mũi trợ lực rồi đưa đi bệnh viện ----> chết do không được hô hấp nhân tạo kịp thời.

*Biện pháp:
- Huấn luyện: Sự nguy hiểm của dòng, điện và cách sơ cứu người bị điện giật; luyện tập cách cấp cứu người bị điện giật;
- Trụ sở HTX phải có tủ thuốc cấp cứu, bảng hướng dẫn cấp cứu tai nạn điện bằng chữ to, treo ở nơi dễ đọc, dễ thấy;
- Tuyên truyền, huấn luyện sử dụng an toàn điện trong gia đình.

* Chất lượng sơ cứu tai nạn điện phụ thuộc nhiều vào sự nhanh nhẹn, tháo vát và cứu chữa đúng cách. Khi có tai nạn điện xảy ra, phải nhanh chóng tách người bị giật ra khỏi nguồn điện và nhanh chóng cứu chữa, không để lãng phí thời gian vào việc xem người đó đã chết chưa.
Biểu dưới đây mô tả sự quý giá của từng phút, mỗi phút chậm sơ cứu là khả năng cứu sống giảm xuống, trong đó 5 phút đầu tiên có vai trò quyết định nhất.

      1- Tách nạn nhân khỏi nguồn điện

Khi dòng điện qua người lớn tới mức các cơ bị co giật mạnh không thể tự gỡ ra khỏi phần mang điện, không thể kêu cứu được. Khi đó đòi hỏi người cứu phải nhanh chóng tách nạn nhân ra khỏi nguồn điện
*Điện áp cao: Nhất thiết phải cắt điện cầu dao trước đó, sau đó mới lại gần và tiến hành sơ cứu.
Riêng thợ điện có thể :
(1) dùng găng tay cách điện, đi ủng cách điện, dùng sào cách điện có chất lượng cách điện phù hợp với cấp điện áp ở nơi người bị nạn để tách dây điện ra khỏi người bị nạn;
(2) Dùng phương pháp ngắn mạch: ném các vật kim loại lên các dây dẫn điện trần, hoặc dùng dây kim loại có một đầu được nối đất, đầu kia ném lên dây điện trần (đây là công việc khó khăn, nguy hiểm, chỉ có thợ điện được luyện tập chu đáo mới làm)
Nếu người bị nạn ở trên cao khi cắt điện phải bố trí đỡ người bị nạn rơi.

* Mạng Hạ áp:
(1) Ngắt điện bằng cầu dao, rút phích cắm, ngắt công tác, rút cầu chì
(2) Dùng dao các gỗ khô để chặt đứt dây điện
(3) Dùng vải khô lót tay kéo ngưòi bị nạn ra
(4) Dùng sào tre khô, gậy khô gạt dây điện ra
*Chú ý:
- Không va chạm vào các phần dẫn điện, nhất là dây dẫn ở gần ngưòi bị nạn.
- Không nắm vào ngưòi bị nạn bằng tay không, hay tiếp xúc với cơ thể để trần của người bị nạn;
- Phải tranh thủ từng dây, từng phút, nhanh trí, sáng tạo, tuỳ tình hình thực tế và dụng cụ có trong tay để xử trí.

      2 - Sơ cứu người bị điện giật:

- Quyết định giữa cái sống và chết của ngưòi bị nạn nằm trong tay người cứu.
- Trước hết phải làm cho 2 bộ phận tim, phổi hoạt động, sau đó mới cứu các bộ phận khác: bỏng, gãy xương, dập nát.
* Ngưòi bị nạn vẫn tỉnh: theo dõi vì trong thòi gian đầu hay sốc và rối loạn nhịp tim.
* Người bị nạn bị ngất: Lúc đầu tim mạch và phổi vẫn làm việc bình thường, sau đó do rối loạn chức năng não ----> ngừng thở. Khi đó phải tiến hành hô hấp nhân tạo:
(1)Thông đường hô hấp: để đờm, rãi tự chảy ra không thể trôi vào phổi được bằng cách đặt nằm nghiêng, gập tay người bị nạn đặt bên dưới mặt.
(2) Thổi ngạt: (khi thở bị ngừng)
- Moi đờm, rãi, thức ăn, răng giả trong miệng ra
- Hô hấp nhân tạo: bằng máy hoặc bằng tay: hiệu quả thấp: tốn nhiều sức, ít không khí vào phổi.
- Hà hơi, thổi ngạt: đơn giản, nhiều ưu điểm hơn cả, chỉ cần một người làm và áp dụng ở khắp mọi nơi
Những phút đầu thổi 20 lần/phút, sau: 16 lần/phút
- Xoa bóp tim: ấn cho lồng ngực bị nén xuống từ 3-4 cm. 60-80 lần/ phút.

Video hướng dẫn sơ cứu ban đầu

video


Vậy để giảm thiệt hại cũng như mọi rủi ro khi làm việc liên quan đến điện
ta nên tuân thủ, cũng như trang bị thêm các loại biển cảnh báo

Sản phẩm do An Điền Safety sản xuất
Sản phẩm do An Điền Safety sản xuất

Sản phẩm do An Điền Safety sản xuất
Sản phẩm do An Điền Safety sản xuất
Sản phẩm do An Điền Safety sản xuất
Hotline: (08) 6261 8936    
Liên hệ An Điền Safety
Địa chỉ: 83 Tân Vĩnh, P.6, Q4, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại:
(08) 6261 8936 – 6261 8935
E-mail:
 andien@bienbaoantoan.com
Website:
www.bienbaoantoan.com

Thứ Hai, ngày 21 tháng 5 năm 2012

Bảng Cấm - Bảng Chỉ dẫn - Bảng Cảnh báo


Các biển cấm từ BienBaoAnToan.com 
Sẽ nhắc nhở nhân viên của bạn giữ ý thức, 
chấp hành nội quy công ty cũng như tránh gây thiệt hại đáng tiếc.
Đây là nơi bạn có thể mua sắm bất kỳ các biển cảnh báo, 
decal cấm các loại cho doanh nghiệp của bạn.
Chúng tôi cung cấp đầy đủ các kích cỡ và chất liệu phía dưới để bạn dễ dàng lựa chọn. 
Tel (08) 6262 8936
Fax (08) 6261 8935

Bảng chú ý làm bằng Format in decal kỹ thuật số, Kích thước 40x60cm

Bảng chú ý làm bằng Format in decal kỹ thuật số, Kích thước 40x60cm

Bảng chú ý làm bằng Format in decal kỹ thuật số, Kích thước 40x60cm

Bảng chú ý làm bằng Format in decal kỹ thuật số, Kích thước 40x60cm
 
Bảng chú ý làm bằng Format in decal kỹ thuật số, Kích thước 40x60cm

Bảng chú ý làm bằng Format in decal kỹ thuật số, Kích thước 40x60cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm


Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm
Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm
Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 13x18cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 13x18cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 13x18cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 13x18cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 13x18cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm
Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm



Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Bảng Cấm các loại. Làm bằng mica hoặc decal dán. Kích thước 15x15cm

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để sỡ hữu sản phẩm cho gia đình bạn, công ty bạn
Tel (08) 6262 8936
Fax (08) 6261 8935

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để sỡ hữu sản phẩm cho gia đình bạn, công ty bạn
Tel (08) 6262 8936
Fax (08) 6261 8935